怎么才能长高,我15岁1.7还想长高,应该怎么才能长

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飞侠UF065
高粉答主

2015-10-04 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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15岁当然还有长高可能,从一下几方面可能长得更高些
第一,先从饮食上考虑,最好早餐一袋牛奶,晚上睡觉前半小时一袋牛奶,你搜一下一袋牛奶振兴一个民族就知道怎么回事了(从出生能喝牛奶开始喝牛奶到了成年时比同龄人高3-6厘米)。
第二,从体育锻炼上适当投入点时间,每天半小时锻炼不仅能让自己比一般人更强壮,而且比不锻炼的人容易长个,因为有时拉伸关节对增高有好处。
第三,就是尽可能摒弃一切不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜、手淫、不吃早餐、吃夜宵、零食过多、常喝碳酸饮料、不愿喝水等等都会制约身高。
第四,心情也会影响人的生长,快乐心情有助于人的长高。有句广告词“帮助别人快乐自己”;多做好事有助于自己快乐多一些,长高机会就会多一些。
祝愿你梦想成真达到理想身高。
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