连续好几天吃泡面,身体会不会出什么问题???
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泡面的危害有以下几个方面:1、营养不全面。泡面的主要成分是面粉和油脂,此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。或再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。泡面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于方便面只有主食没有菜肴,要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此,经常以泡面为食,结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖,并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时,由于其他营养物质的长期缺乏,又会造成人体营养不良,从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营养缺乏之表现。2、食盐过量。食盐一包泡面含盐6克,而我们每天食盐的摄取量是8克左右,所以,泡面含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。3、泡面含磷酸盐。磷酸盐可以改善泡面的味道。但是,人体摄磷过多,会使体内的钙无法充分利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。4、经过油炸。泡面都用油炸过,油炸后可减去面中水分,能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”,它积存于血管或其他器官中,加速人的老化速度,并引起动脉硬功夫化,易导致脑溢血、心脏病、肾病等。5、泡面含抗氧化剂。泡面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。因此,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。方便面不宜作主餐长期食用。综上所述,如果本身身体健康,只是吃3天对身体影响不大。
但是继续吃的话肯定会生病的。你好,因为里面的大量的防腐剂,体质会慢慢下降,连续吃五天不会生病的,但是继续吃的话肯定会生病的。
但是继续吃的话肯定会生病的。你好,因为里面的大量的防腐剂,体质会慢慢下降,连续吃五天不会生病的,但是继续吃的话肯定会生病的。
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如果中午连续几天光吃泡面不会对胃造成影响,但会营养不良,因为人身体还需要其它营养而泡面中的营养远远不够
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连续吃泡面的话很容易得肠胃病的,吃那么多天,可能会有点胃痛,而且吃了容易长痘痘,久了容易发胖的哦。
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吃方便面是没事的,,不过不要总吃那个里面有防腐剂吃多了对人不好。。你可以去商场买点和挂面一样的面条可以煮着吃里面是有佐料的不用自己在买菜。。你可以去试试
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