男生长个子可以长到几岁?我现在17 岁,1.77米,还有希望突破到一米八吗? 10
6个回答
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17岁年纪正是快速长高的时间段,180是完全有可能的。
1、平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,跳绳,打羽毛球;
2、合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3、注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4、盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
1、平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,跳绳,打羽毛球;
2、合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;
3、注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;
4、盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料;
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量。
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熬夜党,伤不起
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2016-02-17
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还很有可能甚至更高,多做运动,多打篮球等跳跃的运动,有帮助请采纳
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你好,这要看你的骨骼封闭没有,如果没有就可以长高
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这无法判断的吧!
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上医院,,,我有同样的经历,,,
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2016-02-17
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恩,一切皆有可能
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