保养卵巢吃什么保健品
13个回答
2020-10-22
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可以选择服用金巢安来补充雌激素,每天2包,坚持服用一段时间,可以刺激雌激素分泌,能够很好补充体内的雌激素,均衡体内的内分泌,维持卵巢的正常功能,延缓衰老。
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卵巢的作用是产生并排出卵子,是可以分泌雌、孕激素的性器官,所以吃些豆制品、蜂蜜、黄豆、核桃、松仁等来增加植物激素,对卵巢有很好的保护作用。平时可多吃些吃水果、蔬菜及富含有维生素的食物,比如牛奶、瘦肉、黄瓜等,同时应补充胶原蛋白,可多吃鱼等,使皮肤显得饱满湿润,又能保护卵巢。
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