Question

为什我有时感觉很好有时想自杀有时我真的不知道为什么活着有时感觉一切都不重要谁能告诉我这是为什么

Answer 1

我是教师。我了解到，从病理学的角度来看，你似乎有些轻微的抑郁症状。抑郁症是一种常见的心境障碍，可能由多种原因引起，其主要临床特征是持久且显著的悲伤情绪，这种情绪与个人所处的环境不相称。严重的情况可能导致自杀的念头和行为。许多患者会有反复发作的情况，每次发作后大多数可以得到缓解，但有些人可能会留下症状或转为慢性状态。
抑郁症的主要症状包括心情苦闷、精力丧失和自我评价降低。患者常常觉得生活艰辛，职场所面临的挑战也显得尤为巨大。
我建议你去医院接受专业的心理治疗。从心理学的角度来看，你可能缺乏积极向上的生活态度。
在生活中，人们难免会遇到困难和挑战，或是经历不如意的人和事。这些现象是人生旅途中正常的遭遇。面对这些困难，有些人可能会感到烦躁不安，或遭受巨大的痛苦，或感到沮丧消沉，或产生悲观情绪，甚至失去面对生活的勇气。
这些反应都是正常的，因为人类是有思维的高级情感动物，这是与其他低级动物的根本区别。然而，这些反应不能过度，否则生活会变得繁重、不快乐和不幸福。
在生活中，人们应该学会以阳光的心态面对挑战。阳光心态是一种积极、向上、宽容和开朗的健康心理状态。它能够让人感到快乐，激励人不断前进，并帮助人们忘记疲劳和忧虑。
朋友，振作起来吧！