Question

脑神经衰弱是怎么回事呢？

大概有一年了自从高三，现在很难动脑想问题，无论怎么休息都感觉很累，感觉被困在梦里，而且后来忆力不强，几乎每晚都做梦，半睡半醒。经常感到头疼，头脑不清醒，不舒服。健忘，经常忘记东西方在哪里，丢东西。很想突破这种状态，我该怎么办？

Answer 1

神经衰弱属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素也有关系。可能是自己平时比较的劳累，精神长期处于紧张的状态中。加上平时自己也不喜欢运动，性格也比较的内向，接触社会和接触人也比较少，在社会中锻炼的比较少，因此身体素质就会慢慢地下降，而精神状况也会受到不同程度的影响的。 建议你树立整体的观念，有意识地把自己身上的不足和缺陷慢慢地弥补上。同时有什么心理问题，解决什么问题，不能让心理困惑和心理问题影响到自己的正常工作和生活。平时也需要养成有什么心里话及时说的习惯。同时好好地工作和生活，加强营养，选择自己喜欢的运动项目坚持锻炼，我想随着自己整体素质的提高，自己的睡眠质量一定会慢慢提高的。应该没有任何的问题，自己要对自己的未来充满信心！

Answer 2

建议：您好，脑部神经衰弱往往会出现以下这些症状。
1.衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
　　2.兴奋症状 患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。中药常用的有徳甫怡钰胺茶中药养生茶使用方便。
希望我的回答能帮到你：祝生活美满，身体健康

Answer 3