治疗腰疼的最佳办法谁知道??????

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匿名用户
2016-06-04
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腰疼分好多种,你最好分清你是什么类型
1 腰锥尖盘突出
2腰肌劳损
3脊椎滑拖
4劳动过力引起的肌肉伤痛
5着凉、受风引起
6纵欲过度引起

前面3种类型是比较不容易治疗的,也可以说是终生的,只能慢慢疗养,不能够用力过度。不然会愈发严重。
第4、5种也要好好调养。然后加以适当锻炼。
第6种,要多注意休息。
另外,如果有条件的话,买一点补肾养肾的保健品。也能够缓解腰疼现象。
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