对自己很不满意 脸皮薄 太胖没信心 身高168 体重140 想减肥 可是没毅力。
对自己很不满意脸皮薄太胖没信心身高168体重140想减肥可是没毅力。怎么办啊怎么办我讨厌我自己求谁帮帮我...
对自己很不满意 脸皮薄 太胖没信心 身高168 体重140 想减肥 可是没毅力。怎么办啊 怎么办 我讨厌我自己 求谁帮帮我
展开
11个回答
展开全部
减肥确实最需要的就是毅力，可以邀请你的朋友和你一起，叫你家人给你鼓励打气，随时提醒你，平时控制好饮食，多运动，不要吃减肥药和节食，健康减肥，加油，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
对自己有信心，没有丑女人，只有不自信的女人，减肥很简单，既然做不到很快瘦，那就慢慢来，合理分配膳食，别吃零食，有空锻炼，别喝饮料，晚上吃少，别吃宵夜，坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你有这样的疑问，说明你很爱思考，只是有点不自信，脸皮薄是你总考虑别人的感受，身高体重都在健康范围内，通过你的描述我相信聪明的你会不断的改变，加油！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
OK了，自己还闲胖，168的个子呀，那阿姨告诉你，以后少吃肉，多做瑜伽，相信自己一定能瘦下来，加油↖(^ω^)↗
追答
多散步，多逛街，不要把工作看成一切
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步吧！它会让你变得更自信，让你每天运气爆棚
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（9）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
