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一包加入200毫升45度温水冲泡即可,餐前饮用最好。
一般人群日常保健,每天2包,早晚饭前饮用。 儿童每次半包,可拌酸奶食用,一天1~2次。可根据个人口味添加牛奶、蜂蜜、果汁等调配,口感更丰富。
扩展资料:
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,当大麦生长到20-30公分,此长短幼苗所含各种营养素最丰富,故选幼苗为原料。
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜,至于野菜、山菜、树叶等,只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以甘蓝、 日本绿茶、 明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品,且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。
榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素,而生榨青汁中含有多种营养成分,可均匀补充人体每日的必需营养素。
参考资料:青汁--百度百科
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这个品牌不清楚,不过一般青汁冲泡都是一样的。
1、首先需要注意水温,不能超过45°,避免破坏营养成份。
2、其次需要注意水量,太多不好,太少也不好,一般3g包装需要250ml水左右。
3、最后注意饮用时间,最好每天三次在饭前饮用,清理肠胃效果不错。
1、首先需要注意水温,不能超过45°,避免破坏营养成份。
2、其次需要注意水量,太多不好,太少也不好,一般3g包装需要250ml水左右。
3、最后注意饮用时间,最好每天三次在饭前饮用,清理肠胃效果不错。
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250ml,40度以下,
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250ML左右
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