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舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
2016-06-12
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要减就不要不吃饭,减肥是要控制饮食,不是不吃饭,平时自己多注意饮食,吃热量低的食物也要补充身体所需热量,配着香格児,自己也要运动,选择自己能坚持的,不要不吃饭,那样是瘦不好,对自己身体不好,也容易胖回来
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优质蜂蜜水代晚餐
注意是优质
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节食减肥 对身体的危害很大 不建议长期 建议使用代餐粉
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