
我这样是不是一种心理疾病?谢谢大家帮我看看
概括说,就是做完一件事情后,过那么一会,就会莫名其妙的觉得刚才做过的事情,有哪一点是不是做错了,是不是那些地方没做好,然后心理特不踏实,其实一点错误都没有好比,我出家门之...
概括说,就是做完一件事情后,过那么一会,就会莫名其妙的觉得刚才做过的事情,有哪一点是不是做错了,是不是那些地方没做好,然后心理特不踏实,其实一点错误都没有
好比,我出家门之前,把门窗都检查了一遍,锁好门出去了。出去以后,过不了多长时间,就会怀疑自己是不是出来的时候门没有锁阿,窗户是不是忘了关。
这种状况现在越来越严重,我事后总是怀疑自己做的是不是犯了错误。
这是心理疾病吗??还是什么? 展开
好比,我出家门之前,把门窗都检查了一遍,锁好门出去了。出去以后,过不了多长时间,就会怀疑自己是不是出来的时候门没有锁阿,窗户是不是忘了关。
这种状况现在越来越严重,我事后总是怀疑自己做的是不是犯了错误。
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不知道你这样多久了,时间短的话不是心理疾病,和日常压力比较大引起的焦虑有关。但发展下去是有可能变成心理疾病的,注意调节自己的心情,如果自己做不到,求助于心理咨询。
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