Question

你是真的让我伤了

你是真的让我伤了

Answer 1

理论上讲，只要我们想开了，就可以“豁然开朗”，不再在乎。
但因为我们的执着，我们就像挑着重担而不肯放下一样，明知不对，却也一时放不下。

所以重点是我们要如何放下，如何不在乎。建议如下供您参考：
1.不要再接触令您心碎的事，不能再加深印象。
2.找点事做，以免整天想着那件事，这样可以转移一下注意力，比如说运动，找朋友聊天，听音乐，甚至投入到工作中去，开始时会觉得勉为其难，但还是一定要开始，并要坚持下去，这样才能让我们慢慢地放下心中的那件事。
3.开始新的生活，我们如果看了一个伤感的电影不开心的话，可能最好的方法是换一个开心电影看看，很快就转变过来了。
祝福您开心快乐！