Question

早睡早起的好处

以下是我的生活规律。 12.30分起床。（有时被外面吵醒就10点左右起床。） 刷牙洗脸就喝水。 吃饭。 有水果就吃水果。 吃完就玩电脑。 每玩2小时左右就走动下。 继续玩。 边喝水边玩的那种。就到晚上了 吃晚饭。 喝水 吃水果。 站几分钟。 又玩电脑。 玩到9点多洗澡。 洗完继续玩- -。 玩到1点30左右。 吃宵夜。 大概2点多睡觉。 3点左右才睡着。 我的身体有很多毛病， 有什么毛病你们猜猜 我看看你们猜不猜的出。 我以后早睡早起能不能把那些毛病去掉呢？ 复制滚
偶 你说错了。 我有很严重的便秘，跟很严重的青春痘。 就这2个是我最最最担心的了。青春痘严重到我不敢出街了。

Answer 1

早晨是我们一天中注意力最能集中的时候。为什么？因为我们的祖先几千万年以来都过着没有电灯的日子。我们的身体几千万年来，早就习贯了天亮就开干，天黑就睡觉

Answer 2

美容养颜，增强体质

Answer 3