减肥到瓶颈期这个瓶颈期是为了稳定你现在的体重防止反弹吗？如果一直这样坚持跑步会不会在瘦下去？ 10 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥 如果 瓶颈 体重 跑步 搜索资料 2个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 灰色记忆xl 2016-08-20 · TA获得超过5643个赞 知道大有可为答主 回答量：6205 采纳率：17% 帮助的人：1706万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 毎顿饭不要吃太饱就是减肥！我都坚持30年了！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 昼邑客3 2016-08-20 · TA获得超过871个赞 知道小有建树答主 回答量：993 采纳率：0% 帮助的人：172万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好瓶颈期如果要有所突破就需要改变现在的运动习惯因为身体已经适应了 更多追问追答 追问 第一个瓶颈期是183斤，然后每天跑步多加两公里过了一个星期又到瓶颈期了，瘦了六斤，身体适应这么快嘛？ 追答 不要光跑步啊往后越跑效果越不明显而且跑量大了膝盖会受不了换点其他运动 追问 还有什么运动可以呀？求大神教，大哥大哥 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-03-08 减肥期间，你遇到瓶颈期了吗？哪4个方法让你持续瘦下来呢？ 2020-11-20 跑步减肥到瓶颈期了怎么办？ 2019-09-10 减肥多久会遇到瓶颈期？瓶颈期会持续多久？过了之后还会不会继续瘦？ 439 2018-09-16 关于减肥后遇到瓶颈期怎么办，我是这样解决的 93 2017-11-21 减肥到了一个瓶颈平稳期，过多久才能继续减下去？ 6 2023-01-06 跑步减肥遇到瓶颈期怎么办 教你平静度过 2021-11-17 减肥的时候都会遇到瓶颈期，瓶颈期怎么突破呢？ 2021-10-05 跑步减肥进入瓶颈期后，应该怎么办？ 更多类似问题 > 为你推荐：
