恢复步骤如下：
1、首先，打开我们的手机页面，找到QQ同步助手并打开它（没有的可以下载一个）；
2、进入QQ同步助手页面后，点击屏幕左上方的三条横杠；
3、会进入到如下图所示页面，找打“号码找回”选项，点开；
4、选择我们要恢复的时间节点；
5、点击确定就可以恢复了。
扩展资料：
手机号码导入新手机方法：
方法一：
1、打开旧手机的“设置”
2、选择设置中的电话本
3、选择下一级中的“导入/导出联系人”
4、选择导出到SIM
5、将SIM卡上到新手机后按同样步骤进入“导入/导出联系人”页面选择“从SIM导入”即可完成
方法二：
1、按照以上步骤进入旧手机“导入/导出联系人”页面选择“从其他手机导入”
2、选择“通过蓝牙”进入下一步
3、点击“下一步”，然后在新手机上打开蓝牙，完成同步即可
恢复步骤如下：
1、首先，打开我们的手机页面，找到QQ同步助手并打开它（没有的可以下载一个）；
2、进入QQ同步助手页面后，点击屏幕左上方的三条横杠；
3、会进入到如下图所示页面，找打“号码找回”选项，点开；
4、选择我们要恢复的时间节点；
5、点击确定就可以恢复了。通过以上操作我们就成功找回了我们所误删的手机号码了。
手机联系人删除了，我们可以这样进行恢复。
在设置中找到【小米账号】，如图
接着我们看到【云服务】，敲开下的，如图。
看到这个【回收站】，我们启动下【通讯录】，找到到通讯录备份的时间点，点【恢复到此事件点】
那没有备份该怎么恢复呢？我们可以直接在手机浏览器中查找它，然后打开软件主界面，点击联系人恢复，点击之后，软会对手机进行深度扫描，扫描完成之后，勾选恢复即可。
手机上的电话号码删除了，可以根据下面的方法进行恢复。
第一步：在手机浏览器搜索并下载恢复软件，如下图所示。
第二步：打开下载好的APP，选择联系人恢复即可。如下图所示。
第三步：等到软件扫描，时间长短不一。但是不会太久，需耐心等待。如下图所示。
第四步：扫描完成，勾选你要恢复的联系人，点击右下角的恢复就完成了。如下图所示。
