Question

我是最近才知道敲胆经瘦腿的方法的，现在不怎么了解，看到你的回答想让你大概给我介绍下

看了你的回答觉得你是有一定经验的，我不怎么了解，网上的答案又太多纷乱。麻烦你给我讲下啊。我的大腿内侧肉嘟嘟的，穿牛仔裤很不好看，最想，最主要的也是减掉那肉肉。通过敲胆经有帮助吗？该怎么实施

Answer 1

方法：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

本人也在敲喔，现在已经半个月啦，效果大概2cm吧，不过经期不能敲喔。

我们一起加油吧，把大腿肉甩开！