Question

每天上午特别困，为什么

Answer 1

　　 年轻人易困，排除劳累休息不好，血压血糖正荤建意查下血脂，看有无血脂高，另外建议内分泌科排除甲亢。平时营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，早餐不要过饱。

Answer 2

　　这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致，如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因对症治疗。

Answer 3

晚上睡太晚

Answer 4

许多人都习惯调几个闹钟，在迟到的边缘起床。但许多人会越睡越困！科学家终于给了我们答案，因为睡眠惰性！那什么是睡眠惰性？怎么可以改善？