感冒吃什么水果好

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百度网友982c2ee1
2017-03-17 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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1、西瓜

西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

感冒注意事项

保证休息时间,确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

等H风G来
2016-11-15
知道答主
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梨,冰糖炖雪梨啊,也可以把梨和生姜放一起煮水喝
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别秋柳0hb489
2016-11-15 · TA获得超过651个赞
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当然是苹果了,一天吃一个苹果,医生远离我
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鲜空仙K
2016-11-15 · TA获得超过2303个赞
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橙子
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橙子富含维生素c,可以增加免疫力
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犇蟲垚羴
2016-11-15 · TA获得超过1058个赞
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苹果
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