Question

高原反应是什么感觉？

Answer 1

1、高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
2、高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样，症状可以是上述表现的部分，也可以是其大部分或全部，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失，与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处
高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减少，低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加，将更多的空气吸入肺；心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量；身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的50％。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

追问

吸氧有用吗？

追答

有用呀
吸氧对治疗高原病很重要，但对急性高原病的效果比预期的要小。间断性小量吸氧有可能延缓机体高原的习服过程。故轻、中型病人原则上不宜吸氧为好，但对特别重者夜间可低流量吸氧，一般每分钟1～2L为合适。

追问

是吸纯氧还是？

Answer 2

曾经去过西藏，有过高原反应的亲身体验。高原反应的本质就是缺氧，胸闷、头痛、眩晕，晚上睡不着觉——不是不想睡，是只要一睡着了，就会突然憋醒，醒过来以后呼吸急促，心跳加速，那感觉十分不美妙。如果在这时候正好感冒了，那问题就大了，小病会弄成大病，极易形成肺气肿，从而把小命送掉。
道理上说，高原反应人人都会有，但轻重程度有差别。比如同样在海拔3000米的拉萨，有的人就受不了，有的人一点感觉都没有。但到了4000米的纳木措，多数人都会有反应，但一小部分人仍然感觉不到有什么不适。再往高处的话，估计所有人都会受不了的。
高原反应轻重跟平时的体质也没有必然联系。有的身体很壮，但反应十分严重。有的平时很虚弱，反而不那么严重。个体之间的差异很大的。

追问

那咋整？

追答

药物缓解啊，比如 高原安之类的
最好不要吸氧，会有依赖性，吸得根本停不下来

追问

不吸氧光吃药效果不好

追答

如果是去旅游的话，也待不了几天，吸就吸吧，长时间留在那里光靠吸氧是不行的，你不可能每天都带个氧气瓶。

体质好的两三天就适应了

追问

我知道高原上不能跑跳，但可以快走吗？

追答

这要看个人身体情况和高原适应能力。我感觉在上边走比在下边累。

人一分钟平均呼吸18次吧，你试一下，一分钟呼吸6次，这感觉很像高原反应的

追问

嗯

在上面能唱歌吗？

追答

刚上去的时候别唱，本来就缺氧，唱歌影响呼吸~适应后再唱吧

追问

嗯嗯

谢谢

如果吸氧是吸纯氧还是？

追答

不客气~

追问

在吗？

回答一下

追答

氧气瓶里是纯氧，但是不可能直接对瓶吸。吸氧的时候要控制出气量。高原空气稀薄氧气少，吸氧只是一个补偿。吸氧的时候是 氧气瓶里的氧气 混着 高原上的空气一起吸入体内的。

追问

嗯嗯嗯

追答

输入法不好用~

追问

试试“讯飞输入法4G（移动定制版〈其实电信联通也可以用〉）”

追答

纯氧对身体有害，但是并不是像别人说得那么夸张。宇航员吸得都是纯氧~

我用的就是〈讯飞输入法〉~谢谢

追问

哦

嗯嗯嗯嗯

吸纯氧要超过时间才会有危险（多久我忘了）

是吧

追答

应该不会，中国宇航员在天上待15天，吸得都是纯氧。NASA国际空间站好像也是纯氧，宇航员一待就是六个月、一年。
吸纯氧确实可以加速人体衰老，但是，别忘了，人体衰老本身就是一个慢慢氧化的过程

追问

＞50％＜90％

问: 问: 吸纯氧是什么感觉？

追答

我没有吸过哦~应该会更精神吧 纯属猜测，不建议参考

追问

哦哦

会不会兴奋？

追答

~应该会兴奋

追问

但是我不明白原理

追答

就比如说你烧火玩，在你的面前有两堆材料。材料堆A内含有％20的可燃物，材料堆B内含有％80的可燃物。

用脚趾头想，就知道用材料堆B会烧得更旺。

追问

懂了

Answer 3