如何区分感冒和鼻窦炎
鼻窦炎也称副鼻窦炎，是鼻窦的常见病、多发病，在临牀上以慢性者为多见，患者通常有鼻塞、流脓涕、头痛等多种症状，其中头痛是最主要的表现之一。
鼻窦炎和病毒感染及感冒有联系。专家说，“但是，通常感冒和鼻窦炎较难区分。”感冒病毒引起的鼻腔黏膜发炎、肿胀，如果治疗不当，细菌就会在鼻窦内繁殖，引起鼻窦炎。鼻窦炎一般在上呼吸道感染後的10天左右发生。另外，由於生理构造的原因而造成的鼻腔呼吸不畅，也是鼻窦炎的重要诱因之一。
慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等等。久而久之，患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低，严重影响日常生活。鼻窦炎还容易诱发脑膜炎、脑水肿，并对视神经、听神经产生破坏，引起视力、听力下降。
治疗鼻窦炎的关键是要早诊断、早治疗。虽然鉴别鼻窦炎不太容易，专家认为：“区分感冒和鼻窦炎还是有章可循的。”如果你有感冒的症状，但是过了一两个星期还不好，或者忽好忽坏，反反覆覆，那就可能是鼻窦炎。如果鼻涕黏稠，呈黄绿色，说明有细菌感染，也是鼻窦炎的症状之一。在鼻子呼吸困难、鼻塞、疲劳、咳嗽、嗓子哑、头疼等症状中，只要具备两个以上就可能是患上鼻窦炎了。
专家提醒：积极预防鼻窦炎
如果有鼻窦炎的病史，最好在感冒就诊时告知医生。因为伤风感冒有时也会继发急性鼻窦炎，所以在治疗感冒时医生一般都会同时考虑鼻窦炎的治疗，否则感冒症状减轻了，鼻窦炎的症状却加重了，还有可能会变成慢性鼻窦炎。
平时市民应增强体质，注意气温变化，预防伤风感冒。如果患了急性鼻窦炎应卧牀休息，保持室内适宜的温度和溼度，多饮水，以清淡软食为宜，严禁菸、酒、辛辣食品。专家强调，在急性阶段应积极治疗，一旦变成慢性或息肉形成或为全鼻窦炎时，单用药物治疗就很难奏效了。
鼻窦炎常表现为鼻塞、粘脓涕、嗅觉障碍、头闷、头胀痛及感染灶引起的全身不适。
感冒一般会打喷嚏，鼻塞、流清水样涕，而鼻窦炎就是那种黄色粘稠分泌物，检查会发现中鼻道或嗅裂区有分泌物。
引起鼻窦炎的原因，过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活与工作环境不洁等，鼻旁窦炎可发生于一侧，亦可双侧，主要表现为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛，平时可以这样做，对鼻窦炎是有帮助的；
平常注意经常锻炼身体，增强体质，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力
注意改善生活及工作环境，减少环境污染，防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋，之后每天坚持用俩次鼻诺棠，一般十来天就能缓解掉鼻炎带来的不适感。
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将所需食材准备好，准备一个平底锅，倒入少许的油，再放入处理好的洋葱煸炒，直到洋葱变软并且呈现金黄色。
再放入处理过的牛肉和一些切碎的大蒜、红甜椒，进行翻炒均匀，直到牛肉呈现棕色，再放入一罐番茄丁和45毫升的番茄酱，再加入240毫升的水，将其煮沸腾。
再放入切碎的新鲜辣椒、一罐黑豆，然后调到小火，将其煮20分钟，然后放入提前切好的香菜和芹菜，烧煮片刻即可出锅放入碗中；烤箱调到180度预热片刻。
在碗里放入玉米粉，面粉，发酵粉，小苏打和盐，用搅拌勺进行搅拌，直到搅拌均匀。
在另一个碗里打2个鸡蛋，然后用搅拌勺进行搅拌，直到打成鸡蛋液，放入酸奶，牛奶，蜂蜜和融化的黄油，继续搅拌均匀。
然后将两个碗里的东西混合在一起，倒入盛有牛肉混合物的碗里，然后放一棵香菜叶点缀一下即可送入烤箱，调到220度进行烤制，直到顶部呈现微褐色，大约20分钟即可出炉食用。
而鼻炎呢，一般为病毒侵入，鼻塞，有分泌物，开始清水样，可发展为粘稠呈现黄色或者是黄绿色。这就是感冒和鼻炎的区别建议检查后可以选择针对的治疗即可
