为什么我总是手脚冰凉
只要天气稍微冷一点儿我就手冰凉,哪怕是春秋季节,在冷一点儿就手和脚都冰凉,特别是这两天我觉得周围的人穿的都比我少却很热和我穿的都是比较多了但手脚都冷麻木了。几年了都是这样...
只要天气稍微冷一点儿我就手冰凉,哪怕是春秋季节,在冷一点儿就手和脚都冰凉,特别是这两天我觉得周围的人穿的都比我少 却很热和 我穿的都是比较多了 但手脚都冷麻木了。几年了都是这样。我也想穿少点儿,但是不冷
我该怎么调理呢??? 展开
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李楠老师告诉你,皇帝内径中里说,阳者卫外而为固也,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,而阳气具有温养的功能,阳气不足就无法温暖人体,特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好,气滞就是能量是够的,但是道路不畅通,能量运输不出去。
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中医上来说你是脾胃失调导致气血不足,气不足不能使血液到达你身体最远的部门。可以泡药浴,在美容院里有调理脾胃的药浴··瑶药。平常你洗澡,洗脚要先迈左脚,后迈右脚(先行气,后行血)。也可以食疗,也可以在中医院配药。
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你属于阳虚体质,如果想快点好,建议吃小剂量四逆汤:附子,干姜,甘草。想调理的话,张仲景的《金匮要略》里有个当归生姜羊肉汤,当归补血活血,生姜散寒,羊肉血肉有情之品,大补,可以长期服用,无副作用,还可以养颜美容。没病的人也可以吃!
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2011-01-04
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体虚体寒,你可以喝点阿胶调理一下,脚冷你在鞋子里加双加能鞋垫,我上星期在网上买了双,保暖效果还不错,穿上后感觉很暖和
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