Question

感冒后饮食应注意什么

Answer 1

感冒了饮食应该注意清淡，不要吃油腻的！

Answer 2

很多人感冒的第一反应就是多喝开水，不错，喝开水是对付普通感冒最好的办法。连续喝几天开水，感冒自然会好。

多吃含有维生素C的水果，这类水果对感冒病毒有抑制作用。

早晚喝一杯红糖姜汤，红糖姜汤可以发汗，赶走体内的热气，多出出汗，感冒自然很快好。

如果可以，最后熬一碗鸡汤，喝下一碗热鸡汤，能促进机体免疫力，加快恢复。

感冒通常会不喜欢吃东西，多吃酸性食物，比如山楂、红枣等。有助于增强食欲。