骑自行车对腰是好还是坏
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适当的骑行对腰是有好处的，你要是经常骑的很累还不休息那肯定会伤到腰部的，建议骑一天休息一天。
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适当的锻炼还是好的
但是过度的话就不好了
因为骑行的时候尤其是山地车比较爬
对腰部的肌肉有损伤
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对腰部的肌肉有损伤
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