人下蹲 蹲不下去是什么原因啊?
除非我把双腿张很开才能勉强蹲着请专家集的大师指点指点啊我不是先天的真的是太胖的原因?我就大腿粗了些看了2楼的我觉得是不是我脚关节的骨头的问题啊???可我平时没感觉到什么刺...
除非我把双腿张很开才能勉强蹲着
请专家集的大师指点指点啊
我不是先天的 真的是太胖的原因?
我就大腿粗了些 看了2楼的 我觉得是不是我脚关节的骨头的问题啊??? 可我平时没感觉到什么刺痛
反正我就觉得解手很麻烦 以前蹲着很轻松 现在却要一只手顶着背后的墙才蹲下不会倒.. 展开
请专家集的大师指点指点啊
我不是先天的 真的是太胖的原因?
我就大腿粗了些 看了2楼的 我觉得是不是我脚关节的骨头的问题啊??? 可我平时没感觉到什么刺痛
反正我就觉得解手很麻烦 以前蹲着很轻松 现在却要一只手顶着背后的墙才蹲下不会倒.. 展开
7个回答
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如果你是天生就存在下蹲困难,那么可能与你身体结构有关,在排除生理疾病的因素外,主要是遗传造成的。
人体的正常下蹲取决于三个关节:踝关节,膝关节,髋关节,而关节是有一定活动范围的,如果这三个关节某一处活动范围过小,则会造成下蹲困难。比如说踝关节,有些人活动范围就很小,在下蹲时就必需把脚后跟垫起来,否则蹲不了。
不过你放心,这都是正常现像,就像有的人是双眼皮,有的人是单眼皮;有的人舌头能卷起来,有的人则不能,这都是遗传决定的。
如果你是后天造成的,身体过于肥胖会是一个原因,因为过于肥胖会影响人在下蹲时的重心平衡,还有些人会因为肚子过大而造成下蹲困难。除了肥胖外,关节韧带发生疾病也会造成下蹲困难,这种情况常伴有剌痛
人体的正常下蹲取决于三个关节:踝关节,膝关节,髋关节,而关节是有一定活动范围的,如果这三个关节某一处活动范围过小,则会造成下蹲困难。比如说踝关节,有些人活动范围就很小,在下蹲时就必需把脚后跟垫起来,否则蹲不了。
不过你放心,这都是正常现像,就像有的人是双眼皮,有的人是单眼皮;有的人舌头能卷起来,有的人则不能,这都是遗传决定的。
如果你是后天造成的,身体过于肥胖会是一个原因,因为过于肥胖会影响人在下蹲时的重心平衡,还有些人会因为肚子过大而造成下蹲困难。除了肥胖外,关节韧带发生疾病也会造成下蹲困难,这种情况常伴有剌痛
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你太胖了
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