个子长不高怎么办?青春期孩子如何长高?

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wp2007
2020-04-28 · TA获得超过848个赞

知道小有建树答主

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长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的。为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活5.正确的姿势

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自然而然54
2016-12-21 · TA获得超过1.5万个赞

知道大有可为答主

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第一，先天条件没办法，遗传基因真的成分比较大。
第二、积极参与体育锻炼，保证营养，会长高的。

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海之声省医店6
2016-12-21 · TA获得超过3349个赞

知道小有建树答主

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注意营养多运动

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