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多看脱口秀节目,然后跟身边的朋友多聊天讲段子,慢慢的习惯了胆子就大了,或者你可以大声朗诵,大声读书.
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多经历一些事就好了，别人的坚强都是逼出来的，一次次无奈造就的坚强
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多听少说！这就是为什么一个人有两个耳朵一个嘴巴！
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几年前我也一样
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具体是怎么样的呢，有没有具体的事例，可以帮你一下
追问
就是前怕狼 后怕虎
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