Question

不知道敲胆经有没有什么副作用啊？我看有的人说敲后会失眠。不知道是什么原因

Answer 1

中医里经络分阴阳，象胆经胃经属阳经，肾经肝经等属阴经，阳经提升阳气的，晚上敲可能造成不易入睡，易失眠者最好早上敲，不要超过天黑以前敲。一般敲胆经是没有副作用的，但肝胆相照，少数人肝火旺的人敲胆经后易上火，所以胆经肝经一起敲阴阳经互补效果会更好。

Answer 2

本人也正在敲胆经喔，其实敲胆经没有危害反而还有瘦腿的效果哦，只要在晚上6点前敲，都不要失眠的，因为晚上11点是胆经工作的时间。