Question

我的头发总是中间断是怎么回事

Answer 1

导致头发变脆、易断的原因可能有以下几种：
头发吸收营养降低，导致营养不良；洗发液碱性过大；使用质量不合格的化妆品；头发干枯再频繁烫染；夏天不注意头发防晒；洗头时用力过大，损伤头发；洗发后，从来不用护发素，头发的毛鳞片难以闭合造成易断。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物， 和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。
建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发即会长得快（一般平均一个月长2-3cm）又会使头发柔软不干燥、不易分叉，更会使您的头发黑亮、柔顺。

Answer 2

头发中间总是断肯定是因为头发营养没有跟上，营养不良引起的。可服用发特浓营养素，补充头发营养，使发质变得柔韧，减少断发。多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类，建议尽早调理，让身体机能恢复好，给头发一个健康的生长环境。

建议：

• 补充蛋白质：海鲜、瘦肉、牛奶、鸡蛋都含有优质蛋白质。

• 补充锌：肝类、蛋类、海产品、奶类、核桃、瓜子等。

• 补充B族维生素：绿叶蔬菜、香蕉、果仁，豆类、花生，动物肝、肾、蛋、瘦肉、牛奶，糙米、小米等。

• 补充维生素C：新鲜果蔬尤其是黄色或橙色的果蔬含有大量维生素C，如小白菜，黄瓜、芒果、猕猴桃、南瓜、红薯、西红柿等。

Answer 3

你好，头发如果总是中间断的情况，说明他太干燥了，你的头发缺乏营养了，可以适当的使用护发素和发膜来解决营养需求问题

Answer 4

根据你身体出现断发的临床表现情况考虑是微量元素缺乏或者是营养不良等因素引起的毛发损伤表现可以考虑补气养血等方法，综合调理身体，比如养血生发胶囊，多种维生素。

Answer 5

头发没有韧性，可以用发膜或护发素洗