Question

大家断食减肥的时候，会有时心情很低落很不好么

Answer 1

人只有吃，才是世界上最爽的事情，因为吃东西会让我们大脑分泌很多什么来着，所以感觉到开心愉快，那么反之，我们吃的比过去少了许多，我们就会觉得压抑，脑子里觉得生无可恋都有可能，低落，悲观，我都有过

Answer 2

会的，觉得自己好幸苦，为什么被人就能这么瘦。。。

Answer 3

断食减肥太伤身体了，我以前130的时候为了能瘦，就断食，每天情绪都很差，头发也大把大把的掉，两个月过去了月经也不来了，还去医院调理了一下，真的不要断食减肥阿，这都是我早期的经历 ，你看我现在92斤，还健健康康的，多好。