Question

月经期不能吃什么

Answer 1

1. 苦瓜：苦瓜性寒，属于凉性的食物，来月经的时候最好避开一切寒凉的食物。

2. 螃蟹：螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

3. 冷饮：寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。

4. 柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

5. 竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

6. 巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。

7. 酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

Answer 2

Answer 3

冰淇淋、咖啡、茶、柿子、海鲜...总之一切生冷的食物一定要拒绝食用，多喝温水，别喝饮料

追问

谢谢你

Answer 4

辛辣的，油炸的，浓茶，冷饮，酒精饮料，还有吃的清淡些，盐不要太多。

追问

谢谢你

Answer 5

不能吃酸辣。还有冰冻的食物，其它的都可以正常吃的。。。