Question

广州男的19岁还会长高吗

Answer 1

这些东西不会有明显的效果，个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变，只要你没超过29，需要补充31种营养，它不含激素，没有副作用，口碑也是相当的好，同时加强运动，保证高质量睡眠。

Answer 2

当然会的，自己多运动多锻炼，我 是从17年11月24日，正式开始锻炼的，记录到现在5到6个月了，还长了2公分，我是23了已经。一个星期至少坚持4到5天运动，下面是我的锻炼计划： 由于打工党，时间真的很少，锻炼主要以拉伸为主，还是看的杨云风的锻炼日记里的长高运动做的：每天早上6点半准时起床，床上大字型拉伸5组，每组10秒，以后会越来越多。起床后魔剑拉伸5组（就是伸懒腰，但是时间要长，要用力），每组20秒，以后会逐渐增加。踢腿35次，两腿分别。晚上尽量单杠，中午，晚上回寝室后继续魔剑与大字型，一有时间就弹跳摸高或者踮脚摸高，摸地！