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大腿肌肉酸痛怎么办?
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两种情况处理:
一是肌肉拉伤引起的疼痛。是由于用力过猛造成肌纤维和肌内神经纤维的撕裂。肌肉拉伤后应立即冷敷拉伤处,48小时后热敷、按摩或贴膏药等方法处理。
二是肌肉痉挛(俗称抽筋)引起的肌肉疼痛。肌肉痉挛一方面原因是由于运动疲劳造成。处理方法休息、按摩、热敷等。
以上如果3天没有缓解减轻,请到医院外科进行检查和治疗。
一是肌肉拉伤引起的疼痛。是由于用力过猛造成肌纤维和肌内神经纤维的撕裂。肌肉拉伤后应立即冷敷拉伤处,48小时后热敷、按摩或贴膏药等方法处理。
二是肌肉痉挛(俗称抽筋)引起的肌肉疼痛。肌肉痉挛一方面原因是由于运动疲劳造成。处理方法休息、按摩、热敷等。
以上如果3天没有缓解减轻,请到医院外科进行检查和治疗。
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