葡萄里面都含什么营养成分？
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葡萄的营养含量是非常丰富的，除了含有75~85%的水分之外，还含有容易被人体消化吸收利用的葡萄糖和果糖，有机酸，蛋白质，钙，磷，钾，铁以及多种维生素，葡萄具有利筋骨，益气补血，除烦解渴，健胃利尿的功效，而且对于癌症也有一定的预防的疗效，而且葡萄当中还含有维生素p，可以防治脑溢血，葡萄当中的大量有机酸，矿物盐，维生素b1，b2，b6，b12，维生素h，还可以治疗消化不良，胃病，腹泻和贫血等。aqui te amo。
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关键词：健康 葡萄 好处 铁 钙 ，多吃水果不单单是补水，经常吃葡萄有这几个好处，你了解多少？
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