怎样蒸“水蛋”才又嫩又滑?
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要加温开水或是凉开水,不能加生水。
2.加水与蛋液的比例为3:2为最适宜。
3.蛋液一定要过滤,过滤后蛋液表面的小泡沫也要舀干净,不然蒸好后水蛋的表面也会有小泡泡。
4.碗的表面要用保鲜膜或盖子盖起来,以防在蒸制的过程中水汽滴落使表面不光滑。
5.蒸的时候要用中小火,火力太大蒸出来的水蛋容易起蜂窝。
蒸水蛋是用鸡蛋制作的一道老少皆宜的家常菜,细腻滑嫩。南方人喜欢称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜,南方人喜欢称之为“蒸水蛋”或“蒸鸡蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。蒸水蛋的主要食材是鸡蛋,主要烹饪工艺是蒸。其味道鲜美,口感软嫩,做法十分简单,广受群众喜爱。
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