如何做啤酒鸭?
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教你啤酒鸭简单又好吃的做法
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准备好材料。
鸭子洗净斩大块,冷水下锅,煮沸后清洗杂质。
葱切段,姜切片,大蒜压扁,青红椒切圈。
热锅冷油,爆香姜葱蒜。
再次倒入鸭块,煸炒出油,出现焦色。
备好砂锅,将鸭块转移到砂锅中,鸭油除去不加入。
放入香料和调味品,倒入啤酒,快炖2个小时。
最后翻动多次,以防收汁粘底,撒上青红椒圈即可。
啤酒鸭有哪些营养价值?
1 啤酒鸭不但营养丰富,药用价值也非常高,还有啤酒鸭的功效与作用,营养价值也非常高的。
2 鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。不上火,不易发胖。
3 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
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鸭子切块焯水,炒糖色,放入鸭肉,鸡粉精盐,生抽老抽,最后放入啤酒炖煮20分钟。
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洗净的鸭子放入锅内倒入料酒焖2小时
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同学想喝啤酒,但是学校不允许!老师这样做好不好呢?
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