冬天女生手脚冰凉怎么办
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冬天手脚冰凉怎么办？天气一天桥轮天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改档消镇善手脚冰凉的情况，平躺在床上，行粗吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！
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用红糖红枣姜熬姜茶，每天热水里放艾叶红花花椒泡脚
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姜茶不能晚上喝
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多穿点，然后多喝姜茶
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穿少了是一方面，体质也是原因，比较的方式通过食补调节
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今天游码就告诉大家腔罩几个伍磨闹简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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