Question

焦虑症需要心理咨询吗

Answer 1

建议可以配合采用心理咨询的方法来辅助调理病情，效果还是不错的，可以帮助缓解内心的焦虑与压抑，使之处于心态平和的状态，这样经过科学的调理之后，可以慢慢的恢复健康，摆脱焦虑病情的。

Answer 2

　　焦虑症属于神经症的一种，病程要求是3个月以上，焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
　　虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
　　正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。
　　抑郁症是有明显的情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等等一些症状。

　　不知道您在觉得有一些症状之前有没有什么相应的心因或者事件，不能单凭症状就说给自己贴个标签啊，而且焦虑症也不是特别可怕的病啊，放轻松点，甲减不知道会不会引起焦虑症，但是焦虑症也见于甲状腺机能亢进的患者，而且有甲减病史的患者，最好五年查一次T3T4，排除了躯体疾病的情况下再考虑是不是心理的问题貌似明智一些。

Answer 3

首先需要确定是否有焦虑症，只是一段时间的工作或者生活压力导致的心理焦虑大部分是可以通过自身努力来改善的。长期有焦虑行为可能就需要进行心理咨询了。我原先也以为自己有焦虑症，后来去心之爱咨询了一次，咨询师告诉我其实没有什么问题，是我自己吓唬自己了。

Answer 4

如果是生活中偶尔烦恼造成的短时间的焦虑不安是正常的，不是病，如果长时间焦虑，自己不能走出来的话就需要求助心里咨询师帮助了，你可以找心里咨询师看看是不是已经演变成焦虑症了，如果已经有病症了，就需要尽快找咨询师及时治疗了，不然时间长了还会引起生理疾病的，太原阳光心里咨询师周玉伦老师是一名资深的，经验丰富的心里咨询师，咨询效果很好，你可以找他试试，也许对你会有帮助！