Question

我有慢性荨麻疹，受热就会过敏全身瘙痒的那种，一般到冬天就会犯病。马上就要大学开学军训了

我有慢性荨麻疹，受热就会过敏全身瘙痒的那种，一般到冬天就会犯病。马上就要大学开学军训了我担心军训的时候太热犯病，因为最近回家爬楼梯后，爬楼梯累，喘气，热，然后有轻微的荨麻疹现象，手上起了一小圈的小红点。想去医院开证明，但是没有什么照片之类证据之类的，医院会不会给我开证明啊。还有这种情况到底能军训吗

Answer 1

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩，是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。其症状迅速发生与消退、有剧痒。时长伴有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

国内外一项医学研究调查发现，全球患荨麻疹的人数逐年递增。我国大概有1/4的人荨麻疹，大概占全世界荨麻疹患者的1 /10。长期反复发作，不能有效控制，是荨麻疹最大的特征，让不少人万分苦恼。

容易引发荨麻疹的原因

荨麻疹引发的两个要素：一、外在环境，接触过敏原；二、过敏体质；只有两者皆具才会引发，过敏原只是诱发因素，但是归根的原因还是人们的过敏体质。

1、过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。

同时，过敏体质是会遗传的。父母都有过敏体质时，其子女有80%的可能性为过敏体质；单纯母亲是过敏体质，孩子有50%的可能性为过敏体质；单纯父亲是过敏体质，其子女有40%的可能性为过敏体质。

2、外在环境，接触过敏原。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性咳嗽最常见的诱因。如此复杂的原因，使得荨麻疹因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

过敏体质的人比正常人更容易受到外界的刺激，引起过敏反应，从而会出现荨麻疹等问题。

得了荨麻疹应如何治疗

1、治疗过程要积极

对于荨麻疹的治疗，一定要积极寻找病因，治疗潜在的疾病，避免诱因，对于过敏原引起的荨麻疹，皮肤过敏原试验也有假阴性，假阳性结果，所以一定要指导患者记过敏日记，同时进行按疗程进行抗过敏治疗。

2、改善过敏体质

过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。过敏体质在首次接触过敏原时，会产生相应的抗体，抗体固定于皮肤、黏膜组织中，当再次遇到同样的过敏原，则导致肥大细胞、嗜碱细胞脱颗粒，释放组胺、5—羟色胺等过敏反应介质，即发生荨麻疹。

研究证明：补充益生菌来提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能缓解过敏反应改善过敏体质的效果。欣敏康益生菌可以定植于肠道黏膜，促进干扰素分泌量，调控T细胞的免疫反应，减少血清中特异性IgE抗体生成，减少过敏反应相关细胞激素IL-5，改善TH2型免疫反应过度的过敏现象。由副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和嗜热链球菌组成，相比单一菌株，组合菌株更具优势，欣敏康六大菌株相互协同，改善过敏体质，针对多种过敏问题，并且还有增强免疫力，调节肠道的作用！

3、控制饮食，饮食因素常常是导致荨麻疹反复发作的重要因素，许多患者症状缓解后，又开始不注意饮食不忌口，从而导致荨麻疹再次发作。春天尽有可能避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

4、保持健康的心态。约15%～20%的患者一生中都至少发生过一次荨麻疹，很多患者都可自行缓解。精神紧张也是荨麻疹的促发因素之一，所以保持愉快的心情，对预防荨麻疹是有益处的。

Answer 2

荨麻疹目前没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。你可以试试西药“盐酸西替利嗪”。常见的过敏源可以归纳为： 1.药物 许多药物常是引起本病、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。 2.食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。 3.感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。 4.吸入物各种花粉、尘土等。 5.物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发?? 6.精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。 7.内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂日常生活有哪些禁忌：不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。