Question

脸上黑斑怎么去除 详解几种超有效的方法

Answer 1

色素沉着主要是受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层自然脱落，另外一部分沉淀于肌肤底层并，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，就会形成了色素沉着。

还有就是经常熬夜、生活不规律、错误护肤习惯、经常晒太阳等都会导致内分泌失调而令黑色素沉淀，而表现在最外层的就是各种色斑了！
而关于这些色斑的去除，也是有迹可循的哦！

1.多吃蔬菜瓜果

蔬菜瓜果中富含着人体所需的维生素以及纤维，有助于人体排毒。可以令肌肤由内而外焕发健康的光泽。

2.做好防晒

紫外线的危害深为人知，过度的紫外线是令眼部肌肤出现黑斑的“罪魁祸首”，能够快速激发黑色素的生成与沉着，大大影响了肌肤的外观。故而，防晒工作极其重要，可有效防止眼部肌肤上黑斑的形成。

3.护肤品的运用

根据自己的肤质选择合适的护肤品，能够对肌肤起到美白的保养作用。但需要注意的是，尽量注意保养的方式，对柔嫩的肌肤进行正确的保养。

4.养成规律的作息

早睡早起，坚持锻炼。每天尽量保证充足的睡眠，有助于肌肤自身良好的新陈代谢，从而大大减少肌底组织内部的毒素淤积，有效避免黑斑的形成。

5.多喝水

水是排除身体内部毒素的最佳方式，每天尽量保持8杯水，有助于肌肤内部毒素的自然代谢，并且可以丰盈眼部肌肤，让肌肤保持水嫩的状态。

Answer 2