老年人睡不着觉怎么办?
爷爷老年人睡不着觉怎么办?不吃药OK吗?吃了助睡眠的药,还加了剂量,但是翻来覆去昏昏沉沉一晚上都睡不着我感觉自己已经废了……吃了激素都还是没有食欲[微笑]什么是命运啊?什...
爷爷老年人睡不着觉怎么办?不吃药OK吗?
吃了助睡眠的药,还加了剂量,但是翻来覆去昏昏沉沉一晚上都睡不着
我感觉自己已经废了……吃了激素都还是没有食欲[微笑]什么是命运啊?什么是生活啊?强迫自己不在人前掉眼泪?强迫自己父母面前假装按时作息?强迫自己按时吃饭吃药?强迫自己假装开心有信心?做人好难啊……[微笑]但是还是要面带微笑 展开
吃了助睡眠的药,还加了剂量,但是翻来覆去昏昏沉沉一晚上都睡不着
我感觉自己已经废了……吃了激素都还是没有食欲[微笑]什么是命运啊?什么是生活啊?强迫自己不在人前掉眼泪?强迫自己父母面前假装按时作息?强迫自己按时吃饭吃药?强迫自己假装开心有信心?做人好难啊……[微笑]但是还是要面带微笑 展开
10个回答
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认为不管是老年人还是年轻人,晚上睡不着的话,白天都应该坚持多锻炼,多走路,多运动,然后早一点自己的兴趣爱好,找一点自己喜欢做的事情,打发一下时间,药物方面的话,吃一些安神补脑的药物,毕竟老年人嘛,本来睡觉瞌睡就少了,人上了年纪都这个样
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每晚用热水泡脚半小时左右,睡前喝一杯牛奶,枕边放一包切碎的洋葱用纱布包起来。试试看。
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在全头刮痧,重刮百会,然后沿着百会刮至身柱,分别沿着风池刮至肩膀头。晚上睡觉前用热水泡脚20分钟。
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这样的话还是要祛用 养今生沉香 还是很可靠的,某宝上兴许有 。 很奇怪的,无论你叫杉菜还是酸菜,听起来都蛮朴实的所以希望你获得的也是朴朴实实的、普普通通的、平平凡凡的真爱也可能在之前,你演绎了无数的爱情,但是希望有一天能够看到你脸上露出真正的、不是剧本里的笑容无论你的选择与否,我都真诚地祝福你希望你能一生幸福谢谢? [
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