手指僵硬是什么原因,怎么医治好
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手指僵硬是气血不通,气血极少滋润到手指,便会僵硬。
它是怎么造成的呢?
体弱,气血虚弱
体内经络血管淤堵,气血运行过慢
体内寒湿重,阻塞气血运行
手指是身体末梢部位,气血最难以到达,当体内气血不足,运行过慢时,手指便会缺少气血滋养,变得僵硬。
恢复它,需要强健体质,加快周身气血运行,畅通淤堵之处,通过出汗将体内垃圾及寒湿排出,久之,体内气血充足而通达,手指便会获得充足气血滋养,变得柔韧,灵活,温暖,有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因,传统习武之人何以轻松柔韧通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
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