Question

早餐奶和纯牛奶哪个好?

Answer 1

肯定是纯牛奶的营养好，这是生牛奶不加任何添加的，最大程度上保证了牛奶里面的营养成分。早餐奶很少一点牛乳，大部分是添加的水和其他添加物，虽然口感好但是营养上来说就比不上纯牛奶，所以还是喝纯牛奶比较好

Answer 2

纯牛奶好一些，早餐奶属于添加奶，添加了很多添加剂就变的不那么自然。而纯牛奶的成分是纯牛乳，自然要比经过添加的牛奶来的更天然。

Answer 3

个人认为纯牛奶一定是最好的，因为其他的都是添加了很多的物质，那些物质不一定适合每一个人。

Answer 4

纯牛奶相对好一些，它的蛋白质含量相比与早餐奶会高很多，营养成分比早餐奶高。但是早餐奶含一些谷物类的成分，比纯奶利于消化。很多乳糖不耐受的人，都会选择喝早餐奶或者酸奶或者舒化奶，来补充蛋白质。

Answer 5

当然纯牛奶好了，牛奶好不好，关键是看每一百毫升蛋白质的含量，纯牛奶含量高，而早餐奶是添加了某些提升口感的增味剂，喝起来更好喝，但营养价值不如纯牛奶。