Question

早餐奶和纯牛奶哪个好?

Answer 1

还是觉得纯牛奶好一点，卫生条条件必须好一点，必须牛奶场心须得杀菌。卫生条件好了，垦定纯牛奶好，没有防腐剂，添加剂之类的，早餐奶谁知他里面是什么，看他写的挺好，但看一个人的认知成度，看好什么买什么，都式,

Answer 2

狭隘的讲早餐奶是奶制品，内容全面，营养均衡；纯牛奶顾名思义是鲜牛奶，人体必须的能量可以保证，但粗纤维含量较少，营养不全面；但是作为一个中医爱好者的角度说，我们中国人大部分都是米面肠胃，上世纪提出的“一杯牛奶，强壮一个民族”那是不科学的，西方国家的人们可以肉食为主，而国人如果以肉食为主，富裕病就来了，高血压，糖尿病，血脂稠，尿酸,嘌呤，痛风等等如约而至，所以不能片面的说好与不好，合理均衡的膳食结构，遏止食品添加剂滥用才是国人最紧迫需要的！

Answer 3

纯牛奶和牛奶是有区分的。纯牛奶蛋白质多些，早餐奶却添加剂，只能代表早餐，纯牛奶不含白糖和淀粉，而早餐奶含白糖含淀粉；纯牛奶里面是丰富的乳钙，而早餐奶钙含量显然下降，即便加了钙，吸收率也未必能保证和纯牛奶一样；纯牛奶没有添加剂，早餐奶里加了稳定剂。到底该买哪个呢？还是选择纯牛奶比较好。

Answer 4

肯定纯牛奶好啊，早餐奶那只是广告上宣传的好，那只是噱头，它其实是配方奶，加了很多东西，根本算不上牛奶，跟饮料差不多，没什么营养，喝多了不好。建议喝纯牛奶或鲜牛奶。

Answer 5

纯牛奶比较好，早餐奶大都是乳味饮料，会很甜，营养并没有纯牛奶丰富，而且喝多了会发胖。相比之下，纯牛奶好多了。