Question

茶叶对心脏有啥影响？

茶叶对心脏有啥影响？茶叶中的咖啡因对心脏有啥影响？

Answer 1

喝淡茶对心脏好
茶叶中含有降低胆固醇的茶碱，可以起到净化血管，增加毛细血管病弹性，缓解心脏压力的作用。
喝浓茶对心脏有影响
浓茶含的咖啡因年较多，喝太多可导致心率加快，对于心脏供血本来就不好的人来说危害更大。过量喝茶，导致体内咖啡碱积累太多，对神经系统功能造成损害，容易出现情绪激动，神经紧张，头痛，易疲劳等不适。

心脏不好能喝茶吗
心脏不好可以适度喝淡茶。

茶水中的茶碱有利尿作用，对心脏不好的人是有益处的，通过茶水的利尿作用可以排出体内多余的水分和盐分，以帮助减轻心脏负担;此外，喝喝淡茶能降低血液中的胆固醇浓度，对高血脂人群有利;适量喝茶能增强毛细血管弹性，能帮助防止动脉血管硬化。
喝什么茶对心脏好
苦丁茶：苦丁茶中含有人体必需的多种维生素，氨基酸以及锌，锰等微量元素，有降血脂，增加心肌供血，增加冠状动脉血流量，抗动脉粥样硬化的作用，有助于缓解心脑血管病引起的头晕头痛，胸闷乏力，失眠等症状。

绿茶：绿茶中茶碱能降低血清胆固醇浓度，减轻动脉硬化，可抗凝血和促进纤维蛋白溶解，对冠心病患者有良好的辅助治疗作用。
心脏不好喝茶注意事项
1、茶宜清淡，不可太浓，过浓的茶汤会使人心跳加快，导致人出现胸闷，心悸，气短的不适现象。

2、茶中的咖啡因有兴奋大脑的功能，为了保证良好的睡眠，心脏不好的人晚上睡前最好不要喝茶。

Answer 2

茶叶中蕴含有大量的茶多酚，具有十分好的抗氧化作用，可以很好的帮助我们提高机体抗氧化能力，从而达到降血脂的作用，因此三高人群经常饮茶可以很好的软化动脉血管，从而达到保护心脑血管健康的作用。