Question

高三如何安排时间？

最近感觉学习压力挺大的，请问高三如何安排时间？我想成为学霸。

Answer 1

高三学生应该如何安排作息时间——合理休息
科学研究表明，最健康的睡眠时间是每天6到7个小时，因为高三学生需要大量的学习时间，所以晚上11:30睡觉，早上5:30到6：00起床刚好，不仅有利于身体健康，还能空出很多的时间来学习。
由于白天一整天大脑都出紧张的学习中，所以到了晚上的时候，尽量安排一些不需要费脑子的学习，比如看作文素材，复习当天所学的内容，或者听英语听力这些，数理化生这些费脑子的事情都放在白天精力充沛的时候做。合理的利用时间，最高效的安排学习时间。
高三学生应该如何安排作息时间——午休
午休一会充分缓解疲劳，保证下午有充沛的精力去学习。健康的午休时间是午45分钟到1个小时，由于高三学生的特殊，所以午休控制在30分钟以内就好，养成沾床就睡，到点就醒的习惯，不仅节省时间，还让身体得到休息。
高三学生应该如何安排作息时间——挤时间
鲁迅说：“时间就像海绵里水，挤挤总会有的”。高三的学习格外紧张，感觉时间不够用，那就只能从学习以外的事情里挤时间了。
挤时间有很多的办法，比如吃饭的时候边吃边背英语单词，走路的时候可以回顾一些知识点，上厕所的时候也可以看书等等，把零碎的是事情都放在零碎的时间里做。
既然是挤时间，那么平时学习的额时候把桌子、课本、学习用具等归类，方便平时用，不要什么东西都是随手放，用的时候又浪费时间去找。养成一个良好的学习习惯，节省出更多的学习时间。
高三学生应该如何安排作息时间——充分利用零散时间
零散的时间比如课间，可以一边休息一边学习，最好是出去教室透透风，呼吸新鲜空气，休息的同时可以看一下作文素材，看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。
排队等车的时候也可以学习，将一些需要反复记忆知识，比如公式、英语单词、语文古诗词等写在纸条上，或者买一个小册子，便于随时随地记忆，也便于携带。

Answer 2

刷题刷题刷题，刷到毕业，但要讲究方法。

Answer 3

高三确实压力有点大，但是你也别太紧张，为确保健康、高效复习，一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。 如果你想要更好的自学，我建议你开发大脑潜能，提高自己的智商，因为学霸一般都是高智商的人。很多同学很努力的学习，复读多次，就是考不上大学，那是因为智商不够导致。学习成绩是父母除了孩子身心是否健康成长之外，最为关心的话题，优异的学习成绩不仅是对父母辛勤养育的最好回报。想提高学习成绩的话，建议从以下4个方面着手：
一、每天保证8小时睡眠，可提高大脑思维和记忆能力；
二、学习时要全神贯注，特别是上课千万不要走神；
三、学习要主动，要培养自学能力；
四、提高自己的理解力和记忆力；曾经我的学习成绩很差，曾经我的学习成绩很差，高一从来没有认认真真听过一堂课，直到我下载《尼古拉特斯拉训练》，我的人生才发生了改变。经过课程的学习，我的内心变得非常平静，记忆力和理解力都提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学对我来说非常轻松，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。其实说再多话也没什么用，还是要靠你自己在训练中悟出道理！