有没有比较简单有效的减肥方法
1个回答
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
过午不食法 方法: 所谓过午不食法就是,下午三点以后不吃任何东西。原理:这个方法也相当于节食,只是比一般的节食更加的健康。夜间夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量就很容易长胖,如果过午不食,自然就瘦了。 TIPS:早餐和午餐必...
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