Question

哪些恶习会导致近视或近视加深？

孩子近视的不断增多是什么原因导致的？

Answer 1

经常玩手机等电子产品，不注意用眼卫生，持续用眼过度 都可以导致近视或近视加深。经常做眼保健操，到户外做有氧运动，多吃富含花青素，叶黄素的蔬菜水果都可以改善近视。保护好我们的眼睛

Answer 2

长时间盯着手机看，看书姿势不正确，没有近视试戴近视眼镜，看东西嘘嘘眼。

Answer 3

缺少户外运动，每天的适量户外运动有护眼作用，有调查发现，每天如能保持2个小时的运动，对预防近视及缓解近视有积极作用，因为在户外运动时眼睛可自由的活动，看各个地方，而不是固定在一定状态。这样对视力的提升会有帮助，不过要注意尽量白天去运动，可让眼睛看的更清楚一些。

Answer 4

长时间玩手机和看电脑电视，姿势不正确，戴眼镜躺着看书，距离太近，戴度数不合适的眼镜，没有及时调整更换眼镜片度数，营养不良，天生遗传的，眼疲劳休息不足，眼镜有病，吃刺激物，光线太强或者是太暗，不注意用药卫生，不休息保护眼镜，

Answer 5

看书写字与书面的距离太近，长时间看电视，玩手机，学习时间长，不注意活动，晚上经常熬夜等等都会影响眼睛近视或加深近视。