为什么有些人减肥很难?该如何减肥?
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减肥很难的人身体内的湿气是比较重的,是很难减下去的,可以适当的调理排除体内的湿气。
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运动量的不足就很难减下来,现代人生活相对安逸,每天玩手机时间太多,运动量少。
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减肥男就是管不住嘴,100%的人变胖都是跟吃东西有关,所以只要把嘴管住了,除了饭之外少吃零食,多运动就不会胖。
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有些人减肥真的很难,其实99%的人减肥都很难,只有1%的人能减下去,因为1%的人是有毅力的人,没毅力就别想减肥。
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减肥很难是吃完不动,躺着坐着玩手机,要减肥还是要少吃多运动,并且要长时间坚持的。
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