Question

为什么睡得越多黑眼圈越重，有什么好办法吗？

为什么睡得越多黑眼圈越重，有什么好办法吗

Answer 1

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。所以黑眼圈就更明显。

Answer 2

黑眼圈和睡多睡少其实没多大关系，得看你什么时候睡的，还和你是什么体质的有关。正常来说一个成年人一天睡6到8个小时就可以了，有的人则只需要睡3到4个小时就可以，这就是体质原因。还有就是尽量在凌晨12点前睡，因为凌晨是身体机能最差的时候。所以只要早点睡，睡够了就好了。

Answer 3

你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成细胞缺氧,循环不畅。缺乏运动而造成微循环不佳也易致黑眼圈熊猫眼。或化妆品颗粒潜入眼皮，形成黑色素沉着等等。你这种情况是因为睡眠不足所致。建议你每天要保证充足的睡眠，加强运动，改善微循环，既有利于睡眠，又可成轻或消除黑眼圈。也可通过眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼部皮肤进行涂敷及按摩。多吃蔬菜水果及富含维生素c的食物，多喝水