Question

伤心的时候，你会做什么事情？

在你很伤心的时候，你会做什么事情，让自己开心起来？

Answer 1

我会跟我的女朋友去聊聊天，有时候不开心的时候找一个能跟自己谈心和理解自己的人真的很重要，不开心的时候跟女朋友聊上一个小时顿时感觉心情开朗了许多，所以每次不开心的时候我都会去找她去聊天，她也是会找我，也是因为如此，我们一直都过得很幸福，很开心。

Answer 2

大笑，你就是笑，不需要理由，真的笑过之后你就会好受一些，这个是有科学根据的，可以看本书《具身认知》。大汗淋漓，既排毒又使心情好，伤心体内会产生很多的毒素，当你大量出汗时，就拍出了毒素，心情会好一点。倾诉，找个知心的朋友，一起聊一聊，把自己所有的情愫都倒出来，但是有个弊端，不能总是说，一直说，有空就说，那就成了祥林嫂，别人也不爱听了。还有很多，你可以自行寻找，只要自己好受就行。仅代表个人观点。

Answer 3

1．看电影 无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你无力丰富自己,看电影是不错的选择。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子，被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望，对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活。 2．逛街 当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她，当她满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉，从想象的美丽中获得满足感。 3．学点儿什么 也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦，其实你从中得到的会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事。 4．照相 或者整理相片 越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理，每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的好时光。 5．健身 女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角，不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动，用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且，健身还有一项女人最在意的功效——保持身材。正所谓愈运动愈美丽，何乐而不为呢？ 6．美容 生为女人而不美，是许多人的遗憾，但想一想，天生丽质的美女毕竟还是少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心旷神怡。所以，有叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己，对自己好一点儿。容光焕发的女人是不会和“懈怠”、“憔悴”这类词联系在一起的。女人可以不美，但不可以不爱自己。 7．上网 书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，此言同样适用网络。

Answer 4

我在伤心难受的时候，我会来到野外，站在最高的地方，向着天空呐喊，把自己心里的话大声说出来！这样心里会舒服一点！

我伤心难过的时候，我会找个自己信任的朋友，把心里的伤心难受告诉她，或许她能给你一点主意。即便没有，又一个听你诉说的人也挺好。

我伤心难过的时候，我会选择音乐，因为优美的歌可以让我放松,缓和我的情绪,听好听的歌可以让我平静下来，心里的压抑也会慢慢消失。压抑消失了，伤心难过也会开始慢慢淡化了

Answer 5

伤心的时候我会做以下几件事情去缓解悲伤的心情。第一，去做体育运动，因为我个人觉得在做运动的时候，我会全身心投入到运动中，就不会去想之前伤心的事情，也没有时间去想，并且运动以后会让自己感觉全身都很放松，心情也就会好些，从而达到了改善心情的效果。第二，约好朋友出来坐坐，在这个过程中，我可以把让我内心觉得伤感的事情说出来，不用再把伤心事憋在心里，也就有了倾诉的对象，并且他也可以就此事来开导我，引导我去积极的调整心情，所以我的心情也会有所好转。第三，我会选择听听自己喜欢的音乐，音乐可以使人消除疲劳，缓解人紧张或者悲痛的心情，所以在伤心的时候，听听音乐也是不错的选择。